Reducir el estrés

Tema: Salud
Reducir el estrés
Si las personas no toman cuidado con la vida emocional, no van a tener atención a otros factores de riesgo. Es de la misma forma en que usted toma un medicamento para proteger el colesterol y sigue ansioso no puedendo tratar adecuadamente con las emociones. Personas que viven con el enojo, son siempre explosivas, y no puede tener un adecuado comportamiento de negocios interino vai enfermedades psicosomáticas graves de hecho, ya que afecta el cuerpo en distintas formas y sus síntomas varían de persona a persona.

Hay personas que tienen alta sensibilidad y reaccionar de una manera cuando se enfrentan con graves problemas, hay gente que sabe y reaccionar ante situaciones difíciles, es la persona que desea abordar el problema de frente o no, hay momentos en nuestras vidas que es tan mala que nos deja totalmente desorientados y sin pespequitiva de salida y esto lleva a veces a gran estrés, tenemos grandes cambios en nuestras vidas y, a veces, nos encontramos en situaciones de estrés, lo que aumenta nuestra presión arterial y frecuencia cardíaca, y que los contratos con los músculos y los vasos sanguíneos, y que pueden ser perjudiciales para la salud.

El estrés puede causar dolor por todo el cuerpo, pérdida de pelo, hipertensión, problemas de corazón, y su sistema inmunológico bajo, y la defensa del cuerpo se cae, y con la enfermedad que afecta a nuestro cuerpo, tales como dolor de cabeza, indigestión, insomnio, tráquea cardias, alergia, dolor de cuerpo, agotamiento físico, y así llaga. Todo esto nos afecta hoy a causa de la agitación de la vida moderna, como la inestabilidad del empleo, la violencia, el tráfico, los problemas con las relaciones. Todo lo que afecta a nosotros y detrás de las principales consecuencias sobre nuestra salud.

El mayor enemigo de nuestra vida es inestable y que genera graves problemas a más de la policía y tratan de decirnos que tenemos que dejar todo para el menor no podía, porque martillando la cabeza y vivir con el estrés, y peores problemas de corazón y los derrames cerebrales, que hoy es el mayor villano de la salud. Estudio afirma que la incapacidad de adaptarse al estrés asociado con el inicio de la depresión o la ansiedad y con ella la sensación de la sensación de bienestar. El estrés reduce la calidad de vida y reduce la sensación de placer.

Derecho de los ingresos de la calle para combatir el estrés
15 - fresa
2 - plátanos maduros
2 - cucharadas (sopa) de las hojas de menta fresca
300 ml de agua filtrada
Método de preparación
Batir en una licuadora hasta que quede suave y luego tomar
Indicación en contra de las personas con úlceras o gastritis no deben consumir menta.

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Título: Reducir el estrés

Escrito por: Waldiney

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