Pongase en la agua, pero no se ahunde

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Pongase en la agua, pero no se ahunde
La natación es uno de los deportes ás prcticados. Normalmente, los padres están deseosos de poner a sus hijos, incluso en edad preescolar. Representa, sin duda, una auténtica fuente de placer e imprime una agradable sensación de intensa libertad. Flotando en el agua, por ejemplo, es una experiencia encantadora.

Sin embargo, para avanzar hacia un proceso de aprendizaje, tenemos que superar algunos obstáculos, y la primera es el miedo. Desde la infancia que se convocó a casi sentir el pánico en el agua más cerca. Algunos tomar tan en serio que incluso reducir la frecuencia de los baños con ducha ... De hecho, no el dominio de la técnica de la natación, el ahogamiento se presenta como un riesgo inminente.

Control de la frecuencia respiratoria es más un factor de gran importancia. Sólo esta zona ideal para la inspiración y expiración da la seguridad en materia de no tragar agua.

La coordinación de movimientos es otro elemento esencial de una persona para mantenerse a flote y avanzar. Por su importancia, tanto como una técnica de respiración que se pueden aprender de los profesores de natación.

La piel, el cabello y el cabello puede proporcionar resistencia cuando en el agua para los nadadores a usar traje y la competencia Toucas producidos con materiales que "desliz" mejor, superar la oposición de pelo y cosas por el estilo.

En términos de las controversias en el nivel más alto de la natación, hay diferentes estilos: libre (la mayoría de las veces, que ofrece velocidades más altas), Bruce (en la que los movimientos son similares a una rana), y de vuelta polilla (que, con el nombre de mariposa, imita a los delfines).

La natación es uno de los deportes más completos, en el ejercicio de las vías respiratorias y la mayoría de los músculos de forma suave. Por consiguiente, se recomienda en el tratamiento de los trastornos musculares y óseos, una terapia más agradable y divertido. Las mujeres también tienden a dar forma a su acorrer el cuerpo y alcanzar los líneas.

El baño está hecho, por lo general en las piscinas, pero en el verano de los ríos, presas y mar son también escenario de la acción de auténticos "peces" y "sirenas", una historia directamente de unas vacaciones. Estos espacios, sin embargo, la atención debe ser redoblado, porque el peligro añadido suficiente. El equipo consiste en el hecho de baño y, opcionalmente, en las gafas y gorra.

Es bueno recordar que la natación es un requisito fundamental para cualquier actividad de agua. Surf sin saber nadar sería equivalente a jugar al fútbol sin saber palabra ...

No hay necesidad de ser como Johnny Weissmuller, quien fue el primero en nadar 100 metros en menos de un minuto, y que, en razón de que hacer, fue invitado a participar en varias películas como "Tarzán", que apareció para hacer inmersiones y asombrosos esconderse de los cocodrilos, simplemente aprender a no hundirse!

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Título: Pongase en la agua, pero no se ahunde

Escrito por: Maria Bijóias

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