Macaronic sin colesterol - alimentos sanos

Tema: Comida
Macaronic sin colesterol - alimentos sanos
¿Sabía usted que la naturaleza tiene todo lo que necesitas, cuando Dios creó el mundo, creó la comida y hemos tenido una vida sana.

La grasa aumenta el colesterol y, por tanto, es la causa del aumento de las tasas de infarto en el miocardio, por lo que debemos tener cuidado con la fritura.

Los plaguicidas, aditivos, conservantes y colorantes, hormonas, todos estos son productos químicos que se añaden a los alimentos sobre una base diaria. Artificial de alimentos y conservas de estos están siempre presentes en nuestras vidas. Lo que debe hacer es comprar los alimentos frescos, es decir, frutas y verduras.

La carne y el pollo de hoy contiene un alto nivel de hormonas que afectan a nuestra salud, sin embargo para los grandes consumidores de carne deben tener cuidado en la masacre y la higiene.

Hoy en día la mayoría de las mujeres que trabajan fuera, es difícil eliminar de la tabla en la que la los alimentos procesados, ya que facilita su trabajo.

Los alimentos naturales son los alimentos que no son plaguicidas, sin conservantes, sin hormonas, sin aditivos y antibióticos y otros productos químicos.

La mayoría de las personas hoy en día sufren de hipertensión, colesterol, ácido úrico tricliceres, la diabetes, y se comió todo en nuestros días.

La hipertensión arterial es la sal que está ocurriendo en muchos procesos industriales y reducir la sal en el mejor.

Triglicéridos: el líquido refrigerante está prohibida las bebidas alcohólicas (incluyendo cerveza) Dulces y azúcar debe evitarse en masa, la yuca papas, vísceras y mariscos. Como granos (arroz de frijoles, garbanzos, lentejas y guisantes etc

Colesterol: se debe evitar en la grasa animal, carne, huevos, leche y derivados. Sólo la carne roja 3 veces a la semana, los demás días de aves de corral sin piel y pescado. Todo debe ser hervido o al horno, no frito, porque el aceite sin colesterol por hacer antes de que el fuego se insaturados y, a continuación, se satura. Utilice leche desnatada. Lo que se prohíbe: la mantequilla, crema de leche, chantilly, la base de helado de leche condensada, mayonesa, frituras en general, carne roja, y carne de cerdo y todo lo que se deriva del cerdo.

Ácido úrico: se prohíbe la carne roja en general y niñas corazón el hígado, los riñones, la molleja, carne de cerdo y sus derivados, el caldo, las salsas y preparados todos los granos, es el fruto prohibido del mar como salmón, camarones, langosta, cangrejo y las ostras. Los alimentos permitidos son: leche desnatada y yogur, queso blanco, huevos, pan blanco y galletas de sal y agua, las frutas en general, pasta, arroz y patatas.

Sin embargo, el diabético se recomienda comer pan, cereales, de preferencia en su conjunto, las hortalizas frescas, frutas y cítricos, leche y yogur, más fresca dieta con moderación. Los alimentos que deben evitarse: carne con grasa, aves de corral con la piel, el frío de jamón y salami mortadela. El prohibida son: azúcar, miel, leche condensada, chocolates, caramelos, dulces y refrescos.

Damos aquí una receta más sana, más de una dieta.



Macaronic sin colesterol

Ingredientes de la masa
1/2k de la harina de trigo
2 claras (sin resultados)
Agua

Manera de hacer
Mezclar la harina con el claro y, si es necesario, ponga un poco de agua hasta el punto de la masa para botella (hacer una bola más o menos difícil). Soberanía, separados en pequeñas pociones y pasar por el cilindro. Realización de una cinta no es demasiado delgada y corte en el formato que desee, deje que se sequen un poco y cuando el agua hirviendo poner la masa para cocinar, para la sal al gusto más cuidado si preção alto.
Cuando se cocinan los macarrones, escurrir y sazonar la salsa de tomate.

Ingredientes de la salsa:
1k de tomates maduros y
1 pimiento rojo
2cebolas media
4 dientes de ajo,
1 cucharada de aceite de maíz
1 cucharada (sopa) de aceite de oliva
1 cucharada (té) de nuez moscada rallada
1 taza (té) puro-puro
1 cucharada de (té) de pimentón
Sal y pimienta al gusto

Manera de hacer
3 tomates separados y eliminar la piel, las semillas y el libro de piqué con el olor verde, y el perejil y el aceite de oliva. Beat en el resto de los tomates a la licuadora, pasar el tamiz y volver a la licuadora junto con la cebolla picada y batir bien. Ponga el jugo en la olla del fuego y la luz, junto con el aceite y otros condimentos. Deje hervir con otros condimentos min.
Añada el puré y dejar espesar la salsa, cuando esté preparado para disparar y poner fuera en el tomate picado y el olor de la salsa verde, a la olla.
Dejar sordo por unos minutos. Esta listo para macaronic.

Buscar más textos:

Título: Macaronic sin colesterol - alimentos sanos

Escrito por: Waldiney

Déjanos tu comentario

ERROR - Tiene que activar el JavaScript para continuar
  • nombre:*

  • e-mail:*

    Opcional - no será publicado
  • mensaje:*

  • Código de Seguridad:*

    Por favor, ponga el código numérico de la imagen que vee.

  • Los campos marcados con * son obligatorios

Feedback

Le invitamos a llenar el cuestionario anónimo para ayudarnos a mejorar nuestro sitio.


¿Te ha gustado nuestro sitio?

Triste Contente

¿Le ha resultado útil la información?

Triste Contente

¿Podrías encontrar lo que buscabas?

No

Evaluar el contenido de nuestro servicio

Triste Contente

Evaluar la facilidad de navegar en el sitio

Triste Contente

Evaluar el aspecto visual del servicio

Triste Contente

Outras perguntas

¿Cuál fue el motivo de su visita a nuestro sitio?

Lo que era un obstáculo en el uso del servicio?

Compartir ideas y sugerencias con nosotros


Alerta

Tipo alerta:

Mensaje

Díganos por qué ha marcado el anuncio. Esta información no será publicada.