Cómo mantener la piel del rostro bella y saludable

Tema: Belleza
Cómo mantener la piel del rostro bella y saludable
Cómo mantener la piel de la cara bonita y saludable de mantenimiento de la calidad de la piel es fundamental para estar siempre bella. Para mantener su piel siempre saludable, que requieren algún tipo de atención diaria.

La piel se debe limpiar en la mañana y por la noche. La piel clara es esencial para eliminar las células muertas, la contaminación y los residuos de maquillaje. La noche la limpieza es fundamental, porque en ese período y la renovación celular se produce en la piel limpia, habrá una mejor oxigenación de las células. Productos para la limpieza debe ser de pH neutro y debe elegirse en función del tipo de piel: Para la piel normal, que favorece el uso de leche de limpieza o jabón líquido. Tienen la piel seca no puede utilizar la leche o crema de limpieza. A su vez, la sociedad mixta o piel grasa deben limpiarse con jabón líquido o soluciones de limpieza no aceitosa.

Después de ser limpiado, debe aplicarse un tónico para equilibrar el PH.

Sólo después de limpiar y tonificar se hidratado con el fin de mantener un adecuado contenido de agua en la epidermis. Asimismo, el humectante debe elegirse en función de las características de la piel de la cara: una piel normal o mixta debe ser hidratado con lociones hidratantes y leche. La piel grasa deben ser tratados con hidratación en forma de gel, con fórmulas libres de aceite. A su vez, la sequedad de la piel necesita una hidratación constante, en forma de crema.

Es importante utilizar una buena protección solar. Esto debería ser todos los días, incluso cuando hay sol. El protector previene arrugas, manchas, pecas, cáncer y envejecimiento prematuro de la piel. El protector debe aplicarse 15 minutos después de la aplicación de hidratantes y 15 minutos antes de la aplicación de maquillaje.

Hacer una limpieza de la piel cada tres meses. No olvide aplicar una máscara de hidratación dos veces a la semana y exfoliar la piel de tu cara una vez a la semana, para eliminar las células muertas.

Nunca ir a dormir sin retirar el maquillaje, sin embargo puede estar cansado. Maquillaje impide el sueño de su piel "respire" durante las horas de sueño, que es imposible revitalizar el día siguiente.

Además de estos consejos, Tener una dieta sana y equilibrada. Beba mucha agua, comer mucha fruta, jugos naturales, verduras, pescado, alimentos, leche y yogur, por lo tanto, proporcionar los nutrientes esenciales para el brillo y la vitalidad de su piel.

Trate de dormir aproximadamente 8 horas cada noche y luego caminar por la playa y en el campo. No fume, no frecuentes solarium, y evitar los lugares con mala ventilación y la contaminación.

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Título: Cómo mantener la piel del rostro bella y saludable

Escrito por: Catarina Bandeira

Mariana
2013-12-05 15:36:32
Hola querida quisiera que me dieras un concejo como ahora para tener una cutis hermoso

¬ responder

 
carina
2012-07-03 04:28:22
hola buenas noches quisiera que me dieran un consejo de como mantener mi piel limpia para que no vuelvan a salir granitos ya que tengo acte y por otra parte quisera saber como hacer para que no me queden manchas en la cara quisas se deba por la mala alimentacion pero nose que me recomiendan como modo de alimentacion sana para reducir la piel grasa ...saludos

¬ responder

 
laura
2010-11-20 20:09:36
mira no hay que estresarce ps esto hace que el rostro se vea brabo y amargado para eso deja aun lado todas las preocupacion como el estudio el trabajo etc
como bn ps eso tambiens e refleja en el rostro

¬ responder

 
tania
2010-09-05 02:24:58
hola buenas noches quisiera q m dieran un consejo d como mantener mi piel linda y saludable... espero su respuesta

¬ responder

 
gloria
2010-03-01 23:06:41
pss quiera saver si tambien a una joven de 13 años le podria servir este consejo...
espero su repuesta
gracias .

¬ responder

Priscila
2012-12-21 21:23:36
Yo me pregunto lo mismo Gloria!,Quisiera saver si estos consejos podrian utilizarlos las jovenes de 13 años?

¬ responder

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